Kinky — Ejercicio #16 가사 및 번역
이 페이지에는 Kinky의 노래 "Ejercicio #16"의 가사 및 한국어 번역이 포함되어 있습니다.
가사
Y no olviden estimados amigos, entusiasmo y alegria que ponga en cada ejercicio, se vera
reflejado en buenos resultados para su salud y su fisico … y su fisico
fibra. vamos a empezar con nuestro primer ejercicio de calentamiento, imitacion de marcha elevacion rodillas al frente
y balanciando bien esos brazos
escuchemos el fondo musical…
seguimos con movimiento de brazos ejercicio #7 posicion inicial firmes
balanceo de brazos a los costados, 2do tiempo brazos arriba
3er tiempo brazos al costado y firmes. y firmes y firmes
listos. listos???
y emp y emp y emp y empezamos .!
y ahora vamos al ejercicio #10 prospero inferior para hacer trabajar el musculo
de la espalda y la cintura … much much mucha energia. listos? listos?
y empezamos.
y arriba. al frente. y arriba. al frente
ejericicios #s 26, 27 y 28 vamos a saltar un poco posicion inicial parados
sobre un pie
el otro extendido y elevado a un costado, las manos a la cintura y vamos a realizar
2 saltitos con cada pie. pie piee. piee alternando la extension del hombro
listos? y emp y emp y emp y empezamos
y arriba. abajo. arriba. abajo.
y arriba. abajo. arriba. abajo.
ahor ahor ahor ahora debemos volver poko a poco a la normalidad volver poko a poco
a la normalidad mientras ustedes se deleitan con musika suave… suave… suave.
listos? .listos? y empezamos.
y 1 y 1 y 1
y arriba, al frente, y arriba y y alllllllto.
가사 번역
그리고 잊지 않 사랑하는 친구,열정과 기쁨을 넣어서 각 운동,당신은 당신이 볼
당신의 건강 및 당신의 체격을 위한 좋은 결과에서 반영하는... 그리고 당신의 체격
섬유. 의 우리의 첫 번째 워밍업 운동,앞으로 보행 리프팅 무릎의 모방을 시작하자
그리고 잘 그 팔을 흔들
의 음악 배경을 들어 보자…
우리는 무기 운동 운동을 계속합니다#7 시작 위치 회사
측에 진동 팔은,제 2 시간 무장합니다
측 및 상사에 제 3 시간 팔. 그리고 확고하고 확고한
준비. 준비됐어???
emp 와 emp 와 emp 와 우리는 시작했습니다.!
그리고 지금 우리는 운동에 이동#10 프로스페로 열등 근육 작업을 만들기 위해
뒤와 허리... 많은 에너지. 준비됐어? 준비됐어?
그리고 우리는 시작했다.
그리고 위로. 앞으로. 그리고 위로. 정면
운동#의 26,27 및 28 의 작은 서 초기 위치를 뛰어 보자
한 발
다른 하나는 확장 한 측면,허리에 손을 제기하고 우리는 수행 할 것입니다
각 발에 2 점프. 파이 파이 발 교대로 어깨 연장
준비됐어? 그리고 emp 와 emp 와 emp 와 우리는 시작했습니다
그리고 위로. 엎드려. 위로. 엎드려.
그리고 위로. 엎드려. 위로. 엎드려.
아호르 아호르 이제 우리는 천천히 정상 반환 포코 천천히 포코를 반환해야합니다
정상으로 향하는 동안.. 소프트... 소프트 무지카.
준비됐어? .준비됐어? 그리고 우리는 시작했다.
그리고 1 과 1 과 1
그리고 위로,위로,그리고 위로.